Descrição
Makiwara
O Makiwara é um dos utensílios para preparação física e calejamento (Hojo Undo) utilizado para melhorar a prestação física e técnica em diferentes estilos de Karaté tradicional. Com origem em Okinawa, diz-se que este utensílio tem origem na prática de esgrima tradicional japonesa na altura em que a ilha foi invadida e anexada pelo Japão.
É atualmente utilizado para aprender a bater, a melhorar o contacto, ajudando no alinhamento corporal, mecânico e técnico, melhorando a potência e acostumando o corpo ao impacto nos dedos das mãos, punhos, pulsos, cotovelos, ombros, anca, joelhos, tornozelos e dedos dos pés.
Makiwara Shureido
Para parede
Dimensões
28 x 18 x 17 cm
Recomendado
Para exercícios de pernas.
