Descrição
Neste pequeno guia didático poderás com a personagem Hugo aprender as regras básicas e os fundamentos do Karaté Do. Neste livro conhecerás um pouco dos estilos mais conhecidos: Shito-Ryu, Shotokan e Goju-Ryu. Nele também encontrarás uma explicação divertida dos diferentes tipos de competição, Katas e Kumite. É um grande apoio para alcançares o teu sonho e conseguires um dia chegar ao teu cinto negro. Neste livro mostra-se uma vasta gama de técnicas e posições, bem como diferentes formas de defesa e formas de ataques de punho e perna, como também Katas, Ukemis… Também aborda os tipos mais importantes de Kumite, ajudando os jovens Karatecas no seu treino diário a consolidar a sua aprendizagem e o domínio desta bela e interessante arte marcial.
