Descrição
Makiwara
O makiwara é um dos implementos e métodos de condicionamento (Hojo Undo) utilizado para melhorar a força corporal em diferentes estilos de karaté tradicional. Com origem em Okinawa, é teorizado que este elemento provém da prática do espadachim tradicional japonês na altura em que a ilha foi invadida e anexada ao Japão.
É actualmente utilizado para aprender a bater, ajudando-nos com o alinhamento do corpo, a projecção forçada e a habituar o corpo ao impacto em certas áreas como os pulsos, tornozelos, dedos das mãos e dos pés.
Makiwara Shureido
Para parede
Dimensões
28x18x17cm
Recomendado
Para exercícios de pernas.
