Descripción
Makiwara
El makiwara es uno de los implementos y métodos de acondicionamiento (Hojo Undo) utilizados para mejorar la fuerza corporal en diferentes estilos de karate tradicional. Con origen en Okinawa, existe la teoría de que este elemento proviene de la práctica de esgrima tradicional japonesa en los tiempos en los que la isla fue invadida y anexada a Japón .
Actualmente se utiliza para aprender a golpear, ayudándonos en la alineación corporal, la proyección de la fuerza y para acostumbrar al cuerpo al impacto en determinadas zonas como las muñecas, los tobillos, los dedos de las manos o los dedos de los pies.
Makiwara Shureido
Para pared
Dimensiones
28x18x17cm
Recomendado
Para ejercicios de piernas.
