{"id":9224,"date":"2019-04-10T12:34:34","date_gmt":"2019-04-10T10:34:34","guid":{"rendered":"https:\/\/hajimekarate.com\/comprar\/9224\/"},"modified":"2025-06-02T15:34:48","modified_gmt":"2025-06-02T13:34:48","slug":"o-meu-primeiro-livro-de-karate","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/","title":{"rendered":"O Meu Primeiro Livro de Karat\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Neste pequeno guia did\u00e1tico poder\u00e1s com a personagem Hugo aprender as regras b\u00e1sicas e os fundamentos do Karat\u00e9 Do. Neste livro conhecer\u00e1s um pouco dos estilos mais conhecidos: Shito-Ryu, Shotokan e Goju-Ryu. Nele tamb\u00e9m encontrar\u00e1s uma explica\u00e7\u00e3o divertida dos diferentes tipos de competi\u00e7\u00e3o, Katas e Kumite. \u00c9 um grande apoio para alcan\u00e7ares o teu sonho e conseguires um dia chegar ao teu cinto negro. Neste livro mostra-se uma vasta gama de t\u00e9cnicas e posi\u00e7\u00f5es, bem como diferentes formas de defesa e formas de ataques de punho e perna, como tamb\u00e9m Katas, Ukemis&#8230; Tamb\u00e9m aborda os tipos mais importantes de Kumite, ajudando os jovens Karatecas no seu treino di\u00e1rio a consolidar a sua aprendizagem e o dom\u00ednio desta bela e interessante arte marcial.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Livro did\u00e1tico infantil no qual os jovens principiantes aprender\u00e3o sobre as diferentes \u00e1reas do Karat\u00e9 Do, as suas regras e fundamentos.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":9199,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[3365,333],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-9224","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-livros-pt","7":"product_cat-acessorios-pt","9":"first","10":"onbackorder","11":"taxable","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>O Meu Primeiro Livro de Karat\u00e9 - Hajime Karate<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O Meu Primeiro Livro de Karat\u00e9 - Hajime Karate\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Livro did\u00e1tico infantil no qual os jovens principiantes aprender\u00e3o sobre as diferentes \u00e1reas do Karat\u00e9 Do, as suas regras e fundamentos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hajime Karate\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-02T13:34:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hajimekarate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/PRIMER-LIBRO-KARATE.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/\",\"url\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/\",\"name\":\"O Meu Primeiro Livro de Karat\u00e9 - Hajime Karate\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/PRIMER-LIBRO-KARATE.jpg\",\"datePublished\":\"2019-04-10T10:34:34+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-02T13:34:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/PRIMER-LIBRO-KARATE.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/PRIMER-LIBRO-KARATE.jpg\",\"width\":1000,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Todos os produtos\",\"item\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/loja-karate-online\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"O Meu Primeiro Livro de Karat\u00e9\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/\",\"name\":\"Hajime Karate\",\"description\":\"A Hajime Karate \u00e9 uma loja online especializada em produtos de karat\u00e9. Pode encontrar cintos, karateguis, protec\u00e7\u00f5es e muitos outros produtos para a sua pr\u00e1tica regular, descubra os nossos produtos agora!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O Meu Primeiro Livro de Karat\u00e9 - Hajime Karate","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"O Meu Primeiro Livro de Karat\u00e9 - Hajime Karate","og_description":"Livro did\u00e1tico infantil no qual os jovens principiantes aprender\u00e3o sobre as diferentes \u00e1reas do Karat\u00e9 Do, as suas regras e fundamentos.","og_url":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/","og_site_name":"Hajime Karate","article_modified_time":"2025-06-02T13:34:48+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1000,"url":"https:\/\/hajimekarate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/PRIMER-LIBRO-KARATE.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo estimado de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/","url":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/","name":"O Meu Primeiro Livro de Karat\u00e9 - Hajime Karate","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hajimekarate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/PRIMER-LIBRO-KARATE.jpg","datePublished":"2019-04-10T10:34:34+00:00","dateModified":"2025-06-02T13:34:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#primaryimage","url":"https:\/\/hajimekarate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/PRIMER-LIBRO-KARATE.jpg","contentUrl":"https:\/\/hajimekarate.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/PRIMER-LIBRO-KARATE.jpg","width":1000,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/comprar\/o-meu-primeiro-livro-de-karate\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Todos os produtos","item":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/loja-karate-online\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"O Meu Primeiro Livro de Karat\u00e9"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/#website","url":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/","name":"Hajime Karate","description":"A Hajime Karate \u00e9 uma loja online especializada em produtos de karat\u00e9. Pode encontrar cintos, karateguis, protec\u00e7\u00f5es e muitos outros produtos para a sua pr\u00e1tica regular, descubra os nossos produtos agora!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=9224"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9224"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hajimekarate.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}