Descrição
O Flow, ou fluxo, é o momento em que estamos tão concentrados numa atividade que chegamos a perder a consciência do nosso próprio ser à medida que os pensamentos se desvanecem e o tempo se distorce. Nesse momento age-se intuitivamente, deixamo-nos levar, fluímos e fundimo-nos com a tarefa que estamos a levar a cabo. Pode este estado ser alcançado com o Karaté-do? Pode este estado ser alcançado quando é desejado?
Este livro responde a estas questões e mostra como consegui-lo através de exercícios práticos e da aplicação do método Flow. É dirigido a todos os Karatecas, independentemente do seu nível, que queiram fluir com a prática de Karaté.
